Seminario de Metodología de Enseñanza del SQUAT
los DAOM WEIGHTLIFTING SEMINARS pueden hacerse de manera PRESENCIAL (Club Daom, Varela 1800, Barrio de Flores, Ciudad de Buenos Aires) o por STREAMING (por ZOOM); si no podés quedarte las 9 horas prendido a la compu no te preocupes, QUEDAN GRABADOS para que te los puedas bajar a tus dispositivos (también podés acceder a las grabaciones sin haber asistido).
Contenidos:
- Historia del Squat.
- Variantes del Squat.
- Correspondencia dinámica.
- Rango Óptimo de Movimiento.
- Valgo de rodilla.
- Leyes de torque
- Hip Impignement.
- Pelvis Tilt.
- Ejercicios de Flexibilidad (autoliberación miofascial, elongación, movilidad, control motor).
- Requerimientos de movilidad y flexibilidad de los Squats (Back, Front, OHS).
- Ritmo y ejecución.
- Perfil fuerza-velocidad.
- Lógica de enseñanza y aprendizaje.
Inversión
Solo necesitas invertir $15.489pesos argentinos o u$s10,99 dólares por cada uno si abonás 15 días antes del evento (o después de esa fecha $18.439 o u$s13,08).
